儿时大量喝饮料增患痛风风险

2019-05-15 02:15:05 来源: 广元信息港

饮用含糖软饮料和果汁增加患痛风的风险

2008年1月出版的《英国医学杂志》,发布了不列颠哥伦比亚大学和哈佛医学院的联合研究报告,该报告指出:大量饮用含糖软饮料和果汁会显著增加患痛风的风险。

美国和加拿大科学家用了12年的时间,跟踪调查了4.6万名40岁以上、无痛风史的男性居民。发现每天喝2~3罐软饮料的人,比每一个月饮用量不足1罐者患痛风的风险要高85%,比摄取酒精对健康的危害还要大。大量摄取果糖丰富的果汁,或苹果汁、橙子汁的男性得病率相当高。研究者认为,这1发现解释了美国几10年间痛风患者成倍增加的缘由。众所周知,痛风是因体内尿酸积聚而至,尿酸在关节积累、沉积、结晶,就会导致疼痛,痛风的症状通常从脚指开始。要预防痛风发作,痛风患者需限制能转化为尿酸的嘌呤类物资,这类物资在肉类和啤酒中含量很高。由于软饮料和果汁中含有大量果糖,所以饮用后也会提高尿酸水平。英国饮食协会的沙恩·波特先生说:“医生通常建议痛风患者要增加液体摄取量,乃至到达每天3.5升,但是如果患者喝的不是水而是饮料,便可能要出问题。”而如果少年儿童从小就养成了不喝水、而是喝饮料的坏习惯,那末将来极可能成为痛风病的受害者!

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