关于剖腹产的几个事儿图txt474

2019-05-14 21:10:32 来源: 广元信息港

出生第31天孩子兴奋源于母亲喝咖啡_母婴健康_健康资讯

出生第31天 孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶

孩子的湿疹逐渐好了,可是这两天孩子睡眠的时间还是很短,而且难以入睡,总是处于兴奋状态。小王说,昨日夜间从1点到5点,孩子就是不睡,精神还特别好,也不哭闹,眼睛四处看着,有时候还笑得全身抖动。5点以后就开始哭闹了,明显感觉到他已经困得不行了,可就是难以入睡。

究竟是什么原因引起孩子这样兴奋呢?

我计算了这两天孩子的睡眠时间,每天平均才12小时。家中周围环境安静,也不会是因为饥饿或尿布的刺激而影响睡眠。是湿疹?由于孩子每天2~3次地涂抹郁美净儿童霜,湿疹基本上已经消退了。今天我看见女儿正拿着杯子在喝咖啡,突然我意识到孩子睡眠不好,爱哭闹可能与女儿喝咖啡、喝茶有关系。

哺乳期的妈妈是不应该喝咖啡和茶的。因为咖啡和茶中都含有咖啡因,而且茶中还含有茶碱,都能促使神经系统兴奋,刺激大脑皮质,造成精神紧张、消除睡意、使人过度亢奋。这些物质都可以通过乳汁传递给孩子,因此对大人可能不会造成什么影响的咖啡和茶,对于小婴儿却是引起兴奋的刺激物。另外茶里含有的鞣酸,无论对于产妇还是新生儿都会阻止其体内铁元素的吸收,使身体缺乏造血的原料,久之可以引起产妇的贫血,对于小婴儿来说本来内源铁就不多,因此就更容易发生缺铁性贫血了。而且鞣酸通过胃肠道吸收后,会抑制乳汁的分泌,对于本来乳汁就很少的女儿来说,就更不合适了。据有关报道,哺乳期饮咖啡时,咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭,咖啡因还可以破坏体内B族维生素。当然咖啡因的这些作用,每个人的耐受情况不一样,但是对于小婴儿来说可能影响的作用相对大一些。

因此我不允许女儿再喝咖啡和茶了。饮用白开水比什么都好!

附:哺乳期乳母的膳食指南

(1)增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入。

每天应增加总量100~150克的动物蛋白质或大豆类食品,补充优质蛋白质;多食含铁的食物,预防和纠正缺铁性贫血;多吃海产品,对婴儿生长发育有益。

(2)适当增饮奶类,多喝汤水。

每天饮奶500毫升可以增加优质钙600毫克;避免骨质软化症发生;适当补充微量营养素。

(3)食物多样,但不过量。

食物多样有利于平衡膳食,无须特别禁忌。防止蛋白质、脂肪过量,重视蔬菜和水果的摄入,以利于乳母健康,保证乳汁的质和量以利于持续进行母乳喂养。

(4)忌烟酒、避免喝浓茶和咖啡,从而避免危害婴儿健康。

(5)科学运动和锻炼,保持健康体重,有利于产妇机体复原,减少产后并发症的产生。

摘自2007年卫生部颁布的《中国居民膳食指南》

昆明工字钢
星力手机游戏
星力打鱼
本文标签: